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吃槟榔会胖吗?吃槟榔会不会长胖?[图]

发布时间:2019-10-08 22:20:26

我经常吃槟榔,而且已经到了上瘾的地步,几乎每天都会吃一两包,根本停不下来,一不吃就觉得像差点什么似的,有点像抽烟上瘾甚至毒瘾的感觉,最近我发现自己的脸好像比以前胖了很多,我还特地把以前的照片拿出来看了下,发现确实脸变宽了,这是怎么回事?我长胖了吗?吃槟榔会长胖吗?我们一起来看看。

1、吃槟榔会胖吗

毫无疑问,吃槟榔是不会长胖的。因为槟榔的热量很低,几乎每100克槟榔的热量仅仅只有87大卡,那么这是什么概念呢?100克酥糖的热量就能达到400大卡左右,可见槟榔的热量有多低,而且其胆固醇和脂肪含量极低,几乎不含,因此吃槟榔不会长胖。但是有些人说我经常吃槟榔,我的脸明显胖了很多,这是什么原因呢?事实上,这主要是因为吃槟榔会锻炼咀嚼肌,时间长了,咀嚼肌会越来越发达,从而出现脸变大甚至变形的现象,从而给人以脸长胖的视觉错觉,其实并没有真的长胖。

2、槟榔营养价值

槟榔含水分、蛋白质、脂肪、生物碱,其生物碱主要为槟榔碱。槟榔次碱等;其脂肪106油中含月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等;此外,还含有槟榔红色素、儿茶精、花白素及其聚合物等。

3、槟榔具体吃法

槟榔果可以食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红,胸闷,属于正常现象。

槟榔久服则损真气,多服则泻至高之气,故不宜多服。

4、如何挑选槟榔

干燥种子呈圆锥形或扁圆球形,高1.5~3厘米,基部直径2~3厘米,表面淡黄棕色或黄棕色,粗糙,有颜色较浅的网形凹纹,并偶有银色斑片状的内果皮附着。

5、槟榔具体作用

尽管槟榔吃多了有很多坏处,但是槟榔可入药,有杀虫、破积、下气、行水的功效,是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积,食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼,嚼吃起兴奋作用。

1、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。

2、槟榔具有独特的御瘴功能,是历代医家治病的药果,又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症,一般都同饮食不规律、气滞积结有关,而槟榔却能下气、消食、祛痰,所以在药用性能上被人们广泛关注。

3、槟榔具有杀虫,用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病,虫积腹痛。

4、吃槟榔跟吃辣椒差不多,刺激使全身发热,天冷时也有驱寒保暖的作用。

5、槟榔还有治疗青光眼、高血压等症的效果。

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